Manfaat Sarang Burung Walet yang Wajib Kamu Ketahui

manfaat sarang burung walet

Sebagai bahan makanan yang populer sebagai superfood yang kaya dengan berbagai manfaat sesuai dengan julukannya. Tidak hanya untuk kesehatan semata, sarang burung walet ternyata menyimpan segudang manfaat lain. Manfaat sarang burung walet tidak hanya dapat didapat dari sup sarang walet hangat yang berguna bagi imunitas tubuh lho. Ia juga dapat diperoleh dari minuman dan produk perawatan kulit serta kosmetik yang mengandung sarang burung walet.

manfaat sarang burung walet

Berbagai kandungan yang ada dalam sarang burung walet tetap dapat terjaga walaupun diolah dalam bentuk yang berbeda-beda. Sehingga kita tidak perlu khawatir akan hilangnya manfaat atau mungkin bingung dengan dana di kantong yang perlu terkuras jika harus membeli utuh dan dalam jumlah banyak sarang burung walet demi kesehatan maupun kecantikan. Di bawah ini, terdapat berbagai manfaat sarang burung walet yang dapat kita temukan dalam berbagai jenis sarang burung walet dan produk sarang burung walet itu sendiri.

Ragam Manfaat Sarang Burung Walet

  1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

meningkatkan imun

Berbagai kandungan yang terdapat dalam sarang burung walet memiliki berbagai peranan penting bagi kesehatan organ dan juga fungsi tubuh kita yang lain. Kandungan tinggi kalsium, zat besi, potasium, dan magnesium memiliki porsinya masing-masing dalam meningkatkan fungsi berbagai bagian tubuh yang pada akhirnya akan meningkatkan kekuatan dan ketahanan tubuh secara menyeluruh. Tentu saja hal ini merupakan hal yang sangat penting mengingat keadaan yang sedang terjadi dimana pandemi masih saja berlangsung dan belum menunjukkan tanda-tanda akan berakhir. Seperti kata pepatah “mencegah lebih baik dari pada mengobati”, alangkah lebih baiknya jika kita mempertahankan fungsi tubuh kita untuk melawan virus dan bakteri yang ada.

  1. Kesehatan dan Fungsi Otak

meningkatkan fungsi otak

Kesehatan dan peningkatan fungsi otak merupakan salah satu manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi sarang burung walet. Asam sialat yang merupakan peranan penting dalam perkembangan otak menjadi salah satu kandungan yang ada dalam sarang burung walet. Terutama bagi orang tua yang ingin meningkatkan fungsi otak anak, maka dapat dicoba dengan memberikan olahan atau produk yang mengandung sarang burung walet. Olahan asli sarang burung walet sendiri umumnya aman untuk dikonsumsi anak-anak. Namun untuk beberapa produk tertentu yang terdapat komposisi tambahan di dalamnya bisa dicek terlebih dahulu apakah aman untuk dikonsumsi anak atau tidak.

  1. Pemulihan Pasca Operasi

pemulihan pasca operasi

Pemulihan pasca operasi dapat menjadi PR tersendiri bagi beberapa orang terutama saat mereka sudah tidak dirawat di rumah sakit lagi. Bahkan, untuk operasi besar, pemulihannya dapat memakan waktu yang cukup lama dimana mungkin dapat mengganggu pikiran dari pasien sendiri. Phenylalanine yang merupakan salah satu kandungan dalam sarang burung walet berfungsi untuk kinerja sistem saraf pusat. Hal ini kemudian berpengaruh pada efektivitas dalam penanganan rasa sakit terutama rasa sakit yang kronis atau parah.

Kemudian leucine merupakan kandungan yang berperan dalam penyembuhan tulang, kulit, dan jaringan otot yang mana sangat krusial bagi pasien pasca operasi. Regenerasi kulit dan jaringan otot sangatlah diperlukan dalam penyembuhan luka pasca operasi. Jadi, selain bermanfaat dalam membantu kondisi mental dan pengelolaan stres selama proses pemulihan, sarang burung walet juga memiliki kandungan yang bermanfaat dalam pemulihan luka pasca operasi itu sendiri. Namun, perlu diperhatikan juga bahwa kita perlu memperhatikan petunjuk dan arahan dari dokter mengenai makanan dan minuman yang dapat kita konsumsi selama proses pemulihan.

  1. Mengurangi Stres

mengurangi stress

Selain membantu saat pengelolaan selama pemulihan pasca operasi. Sarang burung walet juga mempunyai kandungan lain yang membantu kita dalam mengurangi stres bahkan depresi. Di dalam sarang burung walet, terdapat kandungan dengan nama asam aspartik yang berperan dalam membuat kita tetap fokus. Selain itu kandungan ini juga membantu dalam mengatasi sakit kepala. Jadi, asam aspartik merupakan satu paket komplit yang mengurangi stres. Ia juga mengurangi sakit kepala yang sering terjadi saat kita stres pula. Selain itu, asam aspartik ikut membantu dalam meningkatkan kerja metabolisme tubuh.

  1. Mencegah Flu dan Meningkatkan Fungsi Paru-Paru dan Ginjal

meningkatkan fungsi paru

Mengonsumsi sarang burung walet secara teratur dapat membantu dalam pencegahan flu atau gejala pilek lain seperti sakit tenggorokan. Selain itu mengonsumsi sarang burung walet secara teratur dapat meningkatkan kesehatan dan fungsi paru-paru serta ginjal. Asam sialat dan hormon EGF berperan dalam ketahanan fungsi kedua organ tersebut. Di sini Asam Sialat berfungsi dalam mempertahankan fungsi organ termasuk paru-paru dan ginjal sedangkan hormon EGF berperan dalam pertumbuhan jaringan.

  1. Kekuatan Tulang

kekuatan tulang

Kalsium yang terkandung dalam sarang burung walet merupakan komponen yang sangat penting bagi kepadatan dan kesehatan tulang. Produk-produk yang mengklaim atau bertujuan dalam menjaga fungsi tulang selalu menempatkan kalsium pada komposisi utama produknya. Kabar baiknya adalah, mengonsumsi burung walet dapat membantu dalam memenuhi kebutuhan kalsium harian kita bahkan lebih dari 50%. Tentu saja hal tersebut merupakan kandungan yang cukup tinggi. Bahkan bisa memenuhi sepenuhnya kebutuhan kalsium harian kita dalam jumlah tertentu.

  1. Kesehatan Kulit

manfaat sarang burung walet untuk kecantikan

Bukan rahasia lagi bahwa sarang burung walet memiliki manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan kulit. Seperti yang telah dipaparkan sebelumnya bahwa sarang burung walet dapat membantu dalam regenerasi kulit. Hal tersebut sangat membantu dalam melawan penuaan dini maupun penuaan kulit secara umum. Selain itu, kandungan cysteine yang terdapat dalam sarang burung walet mendorong produksi kolagen sehingga membantu dalam mempertahankan dan meningkatkan kulit yang sehat dan tampak muda serta kulit yang elastis. Manfaat cysteine dapat dirasakan baik dengan mengonsumsi olahan sarang burung walet sebagai makanan atau minuman ataupun dengan menggunakannya dalam produk perawatan kulit (skincare). Jika ingin mengonsumsi dalam bentuk dua-duanya pun tentu akan memberikan hasil yang lebih baik lagi.

  1. Manfaat Minuman Sarang Burung Walet

manfaat sarang burung walet

Minuman sarang burung walet merupakan salah satu produk atau bentuk olahan yang sangat populer di samping dari sup sarang walet. Produk ini biasa dijual dalam bentuk kaleng dengan konsistensi, jumlah sarang burung walet, dan harga yang bervariasi. Segala manfaat yang tertera di atas dapat kita rasakan saat mengonsumsi minuman sarang burung walet. Minuman sarang burung walet juga dapat dinikmati dalam bentuk hangat maupun dingin sesuai dengan selera masing-masing. Kalau kamu ingin mencoba minuman sarang burung walet dan merasakannya manfaatnya, Byunest menghadirkan minuman kolagen sarang burung walet yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit alamimu.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat sarang burung walet dan juga jenis-jenis kandungan yang ada di dalamnya. Namun, tidak perlu terburu-buru dengan mengonsumsi sarang burung walet dalam jumlah yang banyak di sekali waktu. Mengonsumsi sarang burung walet dengan jumlah sedikit demi sedikit namun konsisten lebih baik dari pada mengonsumsi jumlah besar namun tidak rutin. Jadi, kita bisa menyimpan sarang burung walet mentah atau produk olahan seperti minuman sarang burung walet lebih dari sehari atau sesuai dengan waktu penyimpanan yang direkomendasikan.

Share This Post

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

More To Explore

manfaat blueberry untuk mencegah penuaan dini pada kulit
Beauty

7 Manfaat Buah Blueberry untuk Kesehatan Kulit

Dikenal dengan rasa yang manis dan nikmat, blueberry memiliki beragam manfaat untuk kesehatan kulit. Dengan menjalankan pola hidup sehat, dan memilih nutrisi yang baik untuk